Най-известният готвач в света представя вкусни ястия за здраве и щастие!

В „Суперхрани всеки ден“ ще намерите рецепти за здравословни, вкусни и балансирани ястия. Красиво илюстрованата книга съдържа по 30 рецепти за закуска, обяд и вечеря, както и идеи за полезни междинни похапвания и напитки. Ястията са разнообразни – вегетариански, с риба или месо – и се приготвят лесно и бързо. Джейми използва широко достъпни суперхрани, като плодове, зеленчуци и яйца, за да помогне на милионите си почитатели да се хранят по-здравословно. Към всяка рецепта има таблица с хранителните стойности и кратка информация за определена суперхрана за още по-лесно начало на здравословен начин на живот, изпълнен с повече щастие и продуктивност. А в края на книгата авторът ни запознава с основните правила на балансираното хранене, общото здраве и добрия сън.

Суперхрани всеки ден (Рецепти за здраве и щастие)

35,00 лв.Цена
  • Автор:

    Джейми Оливър

  • Издател:

    Хермес

  • Година на издаване:

    2016

  • Страници:

    312

  • Корици:

    твърди

  • ISBN:

    9789542616535